De ‘kracht’ van een man, hoe vreemd het ook mag lijken, hangt rechtstreeks af van een goed georganiseerd dieet. Het effect van een aantal vitamines en plantenextracten heeft een positief effect op de beweeglijkheid van het sperma en het ‘werk’ van de mannelijkheid.
Koffie is een bron van kracht
Studies hebben aangetoond dat de consumptie van maximaal 7 koppen koffie per dag door mannen een garantie is voor de gezondheid. Zelfs degenen die overgewicht hebben of aan hoge bloeddruk lijden, hebben geen problemen met het functioneren van hun mannelijkheid. Maar dit geldt niet voor diabetici. Volgens wetenschappers verhoogt cafeïne de bloedtoevoer naar het mannelijke orgaan.
Bananen voor sterke mannen
Het kalium in bananen helpt je hart gezond te houden. De normale hoeveelheid kalium helpt het natriumgehalte in het lichaam op een optimaal niveau te houden, waardoor een stijging van de bloeddruk wordt voorkomen. Als bananen niet je favoriete fruit zijn, kunnen sinaasappels en aardappelschillen bronnen van kalium zijn.
Chilisaus in het stoere mannendieet
Franse wetenschappers hebben vastgesteld dat het testosteronniveau bij liefhebbers van pittig eten zo hoog is dat hun vrouwen alleen maar benijd kunnen worden. Het is opmerkelijk dat bij experimenten uitgevoerd op dieren die hete pepers consumeerden, een toename van de geslachtsorganen werd onthuld met een significante afname van de vetplooien in de buikstreek. Zo hebben wetenschappers bewezen dat een bepaalde stof in chilipepers het testosteron kan verhogen.
Tomaten verminderen het risico op kanker
De mogelijke risico's op het ontwikkelen van een kwaadaardige prostaattumor zijn verminderd bij mannen die 10 porties meer tomaten per week consumeren. Lycopeen, dat deel uitmaakt van tomaten, kan bepaalde gifstoffen bestrijden die DNA-cellen vernietigen. Het aantal ‘normale’ zaadcellen neemt ook toe bij degenen die groenten uit eigen tuin consumeren.
Watermeloen versterkt de erectie
De bes is rijk aan aminozuren, die de rectale functie aanzienlijk kunnen versterken. Door de productie van stikstofmonoxide door het lichaam te stimuleren, neemt de bloedstroom in de penis toe en wordt de erectie alleen maar sterker.
Gember verbetert het intieme leven
De consumptie van gember in voedsel zal een positief effect hebben op het vasculaire systeem. Met de introductie van dit product in het dieet zal een man zijn intieme leven met zijn metgezel aanzienlijk verbeteren. Eén theelepel gember per week is een bron van volledige hartgezondheid. Bovendien verhoogt het kruid de testosteronniveaus: de vitale activiteit van het sperma neemt toe.
Granaat
Recent onderzoek in wetenschappelijke laboratoria heeft het vermogen van granaatappel ontdekt om een gunstig effect te hebben op rectale mannelijke disfunctie. Het is granaatappelsap dat een intense doorbloeding bevordert. Experimenten uitgevoerd op ‘kleine broers’ bevestigden dus het vermogen van granaatappel om de erectie te verlengen.
Groene thee is een bron van onweerstaanbaar seksueel verlangen
De catechines in groene thee elimineren vet in de buikstreek terwijl de lever dit omzet in een energielading, en bevorderen de groei van de bloedstroom op het ‘onderste’ dek van het schip van de man. Het beste effect is volgens deskundigen mogelijk bij een dagelijkse consumptie van maximaal 4 koppen groene thee.
Bittere chocolade
De aanwezigheid van cacao in chocolade stimuleert de groei van het serotonineniveau. Het is dit hormoon dat verantwoordelijk is voor een uitstekend humeur: het onderdrukt stress, verhoogt het onweerstaanbare verlangen en versnelt het begin van genot.
Havermout
Deze ontbijtgranen zijn rijk aan aminozuren, waarvan de taak is om het menselijk lichaam in goede conditie te houden. Heel vaak gebruiken specialisten L-arginine bij de behandeling van rectale disfunctie. Cholesterol wordt verlaagd door het consumeren van volle granen. Een hoog gehalte aan cholesterolplaques is dus een indicator voor het ontstaan van onmiddellijke problemen met de bloedcirculatie, die een negatief effect hebben op het intieme leven en vervolgens zeer schadelijk zijn voor iemands leven.